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    • 补钙下饭菜:干锅花菜

      2015-02-02 13:32:48   标签: 花菜 补钙 饭菜

      补钙下饭菜:干锅花菜。菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。菜花质地细嫩,...[详细]

    • 鲑鱼饼促进钙吸收

      2015-01-31 23:36:46   标签: 鲑鱼

      鲑鱼饼促进钙吸收。鲑鱼(俗称三文鱼,英文名salmon)是一种古老的冷水鱼类,在这个地球上已经生存了一亿多年。目前主要繁殖在加拿大、挪威、日本和俄罗斯等高纬...[详细]

    • 补钙食物:冬笋和塌菜

      2015-01-25 15:28:18   标签: 冬笋 补钙 食物

      补钙食物:冬笋和塌菜!塌菜为安徽著名特产,是白菜的一个变种,叶色浓绿、肥嫩,因塌地生长而得名。塌菜秋季播种,以经霜雪后味甜美而著称,被视为白菜中的珍...[详细]

    • 补钙美食:龙虾蛤蜊汤

      2015-01-24 15:36:15   标签: 蛤蜊 补钙 龙虾

      补钙美食:龙虾蛤蜊汤 。龙虾蛤蜊汤材料:龙虾半只,蛤蜊,咸肉,口蘑,葱花,盐,油,糖 做法:龙虾提前解冻备用; 蛤蜊提前浸泡吐沙,口蘑洗净; ...[详细]

    • 老年人补钙美食推荐

      2015-01-22 15:15:09   标签: 补钙 老年人 美食

      补钙是我们都需要做的功课,但是对于老年人来说,随着时间的增加,钙质的流失越来越严重,补钙更是变成重中之重,但是单纯的补充钙片,效果不是特别好,配以补...[详细]

    • 补钙美食:虾肉萝卜盅

      2015-01-22 15:00:34   标签: 补钙 美食

      冬天不可错过的补钙美食:虾肉萝卜盅。 材料:虾、猪肉馅、红萝卜 做法:用勺子给萝卜挖出内洞做出萝卜盅的模型;挖出来的萝卜和虾肉剁碎;萝卜和...[详细]

    • 比钙片强10倍的补钙食物

      2015-01-21 19:27:03   标签: 钙片

      比钙片强10倍的补钙食物。1 黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。 补钙美食:下酒小零食--五香煮...[详细]

    • 最适合老人的补钙食物

      2015-01-21 19:11:19   标签: 补钙 食物 老人

      最适合老人的补钙食物。1 芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。补钙美食:芹菜炒多味干! 2 芫荽营...[详细]

    • 幼儿补钙吃什么好?

      2015-01-19 16:27:45   标签: 补钙 幼儿

      幼儿补钙吃什么好?幼儿补钙更重要的是调整饮食结构,注意饮食多样化,多食含钙丰富的食物,如牛奶、鱼、海带等。下面介绍几例含钙量较高的经典食谱以供参考:...[详细]

    • 过年补钙美食:黄金虾卷!

      2015-01-17 16:56:14   标签: 补钙 黄金 美食

      过年补钙美食:黄金虾卷!虾,虾味甘性温,营养丰富,脂肪、磷、钙、锌和氨基酸含量甚多,是年菜桌上必不可少的美味之一。今天我们就换个吃法,上虾卷。过年,...[详细]

    • 高钙蔬菜:荠菜

      2015-01-17 16:25:34   标签: 荠菜 蔬菜

      荠菜,俗称地菜,为一年或多年生草本植物,叶子羽状分裂,花白色。荠菜嫩时可食用,用此菜同猪肉或鸡蛋一起包饺子,其味道鲜美;也可用猪油清炒,或是开水烫过...[详细]

    • 老年人补钙吃什么好呢?

      2015-01-15 16:17:35   标签: 补钙 老年人

      老年人补钙吃什么好呢?最好的方法是从食物中摄取所需的营养。含钙质的 食物有很多,含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、 芝麻、山...[详细]

    • 两岁宝宝吃什么补钙?

      2015-01-15 16:11:22   标签: 补钙

      两岁宝宝吃什么补钙? 人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼储蓄的钙 越多,年老的时候骨质疏松发生率才会降低。    补钙途径...[详细]

    • 孕妇补钙吃什么好?

      2015-01-15 16:07:08   标签: 补钙 孕妇

      孕妇补钙吃什么好?胎儿的生长发育需要钙质的补充,所以孕妇补钙是很有必 要的。不同的怀孕时期,宝宝需要的钙质也不同。那么孕妇补钙吃什么好呢?    ...[详细]

    • 中年人补钙吃什么比较好?

      2015-01-15 16:01:42   标签: 补钙 中年人

      中年人补钙吃什么比较好? 含钙较多的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山 楂、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶,应该在饮食中多摄取一些...[详细]

    • 吃什么补钙最好?

      2015-01-15 15:55:48   标签: 补钙 最好

      吃什么补钙最好? 钙享有生命元素之称,它在体内的存在形式主要以骨骼,牙齿的形式。人体 中99%的钙质存在骨骼牙齿中。如果人身体缺钙,就会引发很多疾病。如...[详细]

    • 最适合老人的补钙食物:最适合老人的补钙食物

      2015-01-15 15:51:54   标签: 补钙 食物 老人

      最适合老人的补钙食物 芹菜炒豆干。最家常也是最简单的快手家常菜。 主料:芹菜250g 多味干200g 红椒30g 辅料:葱姜适量 蚝油15ml 生抽10ml 糖...[详细]

    • 补钙美食:鲫鱼芫荽豆腐汤

      2015-01-15 15:48:38   标签: 芫荽 鲫鱼 补钙

      补钙美食:鲫鱼芫荽豆腐汤。它是我们这经常做的一款快手汤,时间长短,悉听尊便。将 鲫鱼猛火煎过,在加上豆腐,香菜一起滚汤,汤色奶白,味道鲜甜,香气飘逸...[详细]

    • 骨折病人吃什么好补钙?

      2015-01-15 15:15:35   标签: 补钙 病人

      骨折病人吃什么好补钙? 骨折了,俗话说伤筋动骨一百天,骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么 呢?骨折后的吃喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头...[详细]

    • 补钙吃什么好?鲫鱼

      2015-01-13 15:44:48   标签: 鲫鱼 补钙

      补钙吃什么好?鲫鱼。生活中,还有一种补钙食物却并不被人们所广泛认知,那就是鲫鱼。 从营养成分来看,100克的鲫鱼大约含钙79毫克,同量的鲤鱼含钙量仅仅只有...[详细]