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    • 糖尿病人补钙美食:酸辣鳝丝

      2015-03-12 22:46:24   标签: 酸辣鳝丝

      糖尿病人补钙美食:酸辣鳝丝。黄鳝不仅被当作名菜用来款待客人,还能活运出口,畅销国外,更有冰冻鳝鱼远销美洲等地。黄鳝一年四季均产,但以小暑前后者最佳,...[详细]

    • 补钙之绝佳小零食:芝麻小鱼干

      2015-03-12 22:40:47   标签: 补钙 芝麻 小鱼

      补钙之绝佳小零食:芝麻小鱼干 一般的鱼虾类含钙量都大于禽畜类,而且芝麻含钙量是食物中的佼佼者,两者搭配,享受美味的同时,可以增加钙的摄入量,维护身体...[详细]

    • 美味补钙美食:红烧海参

      2015-03-09 21:10:33   标签: 海参 补钙 美味

      海参是一种名贵的海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参补益功效多样,海参素还能有效的抑制多种霉菌及某些人类癌细胞转移。海参是一种典型的高蛋白、低脂...[详细]

    • 春天补钙吃什么好?韭香蛏子

      2015-03-09 20:58:55   标签: 补钙

      初春时,也就是现在的韭菜最好吃,嫩、鲜,因此就有了春食则香 之说,这个季节的韭菜用来炒是最合适不过了,搭配上小海鲜—蛏子肉,可谓是鲜上加鲜,香味扑鼻...[详细]

    • 补钙 小菜:胡萝卜炒豆腐

      2015-03-09 20:55:17   标签: 补钙 小菜 胡萝卜

      补钙 小菜:胡萝卜炒豆腐。胡萝卜炒豆腐的原料及做法 原料: 胡萝卜150克 北豆腐 80克 植物油 适量 生抽 少许 蚝油 少许 做法:豆腐冲洗干净,胡...[详细]

    • 吃洋葱可补钙

      2015-03-05 14:10:44   标签: 补钙 洋葱

      吃洋葱补钙吗?吃洋葱可补钙。洋葱这些功效你未必知道?1 补钙健骨。洋葱钙质丰富,可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美,而且还含有 镁和钾,钙磷比例也合适,...[详细]

    • 开春多吃四种菜补钙好

      2015-03-05 13:54:11   标签: 补钙

      开春多吃四种菜补钙好。1 豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆 芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆...[详细]

    • 长寿补钙菜有哪些?

      2015-03-05 13:18:41   标签: 长寿 补钙

      长寿补钙菜有哪些?山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就...[详细]

    • 补钙菜肴:葱烧老豆腐

      2015-03-05 13:13:08   标签: 老豆腐 补钙 菜肴

      补钙菜肴:葱烧老豆腐 豆腐是中国餐桌上非常常见的菜肴,豆腐的品种更是之多:嫩豆腐、老豆腐、豆腐干、豆腐皮、内脂豆腐、油豆腐等等,不同的豆腐其营养价值...[详细]

    • 补钙食物:芹菜

      2015-03-04 12:13:57   标签: 补钙 芹菜 食物

      补钙食物:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、...[详细]

    • 春日清新补钙凉拌菜:海蜇凉拌黄瓜

      2015-03-03 11:48:53   标签: 海蜇 补钙 黄瓜

      春日清新补钙凉拌菜:海蜇凉拌黄瓜 材料:辣椒油(自制)1勺、香麻油(自制)1勺、味极鲜1勺、香醋1勺、生抽1勺、花椒油1勺、 大蒜1个、盐1勺、白绵糖1勺。准...[详细]

    • 春天补钙美食吃什么好?韭菜炒鸡蛋

      2015-03-03 11:14:19   标签: 炒鸡蛋 韭菜 补钙

      有句名言:春初早韭,秋末晚菘,这韭自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之 夏季的最差,有春食则香,夏食则臭之说。 春天补钙美食吃什么好?...[详细]

    • 胶原蛋白补钙防心血管病(转)

      2015-03-02 18:00:50   标签: 心血管病 补钙 蛋白

      哪些食物含有胶原蛋白呢?胶原蛋白对人体有意想不到的好处,千万不能错过。然而,在饮食中有很多食物就含有胶原蛋白。在这里,小编就要来为大家一一列举,快来...[详细]

    • 健康补钙凉拌菜:海蜇拌萝卜

      2015-02-09 20:10:44   标签: 健康凉拌菜:

      健康补钙凉拌菜:海蜇拌萝卜。 准备材料 海蜇丝 100G 白萝卜 一根 橄榄油 适量 盐 适量 葱花 一大把 做法:先将海蜇皮浸泡在纯净水里一晚上;...[详细]

    • 补钙美食:糖醋里脊--- 双鱼戏水

      2015-02-06 15:31:09   标签: 里脊 糖醋

      补钙食物:猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品...[详细]

    • 补钙美食:白菜炖虾

      2015-02-06 15:25:05   标签: 补钙 美食

      补钙美食:白菜炖虾。 原料:海虾10只 白菜半颗 盐适量 姜3片 葱1小段 蒜1瓣 香菜少许 骨头汤1碗 花椒少许 木耳少许 做法: 剪去虾须,从头后...[详细]

    • 补钙下饭菜——酸豆角烧排骨

      2015-02-04 15:42:22   标签: 豆角 排骨 饭菜

      补钙下饭菜——酸豆角烧排骨。腌制过的酸豆角吃起来脆脆的,酸酸的,很是开胃,非常喜欢用它做菜,这次是和排骨一起搭的,排骨的酥脆,豆角的酸味,两者一结合...[详细]

    • 补钙小菜:红油金丝芥菜

      2015-02-04 15:26:09   标签: 芥菜 红油 补钙

      补钙小菜:红油金丝芥菜。特有的味道,辣辣的,蹿蹿的,一口下去,鼻子里面爽爽的,很过瘾的。 材料:芥菜疙瘩 调料:盐 糖 色拉油 红油 花椒 ...[详细]

    • 强筋壮骨补钙美食:香辣牛筋煲

      2015-02-02 20:12:45   标签: 壮骨 牛筋 补钙

      牛筋,即牛身上的筋也,富有韧劲。牛全身是宝,而牛筋含钙,富含胶原蛋白质,脂肪含量低,含胆固醇少。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤...[详细]

    • 补钙食物:油辣醉黄瓜

      2015-02-02 13:47:11   标签: 黄瓜

      含钙:黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤...[详细]