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“液体钙”和“胶囊钙”是否就比“固体钙”好吸收?
2016-07-10 12:49:27   来源:金穗补钙知识网   点击:

液体钙和胶囊钙是否就比固体钙好吸收? 其实这是由于对钙在体内的吸收过程的不了解而产生的错误认知。 首先,固体钙、液体钙和胶囊钙都是钙盐的不同物理形态,到达胃后,会在胃酸的作用下被分解释放出钙元素,...
“液体钙”和“胶囊钙”是否就比“固体钙”好吸收? 其实这是由于对钙在体内的吸收过程的不了解而产生的错误认知。 首先,固体钙、液体钙和胶囊钙都是钙盐的不同物理形态,到达胃后,会在胃酸的作用下被分解释放出钙元素,从而被肠道吸收进入血液,并发挥其功能。 其次,钙盐的溶解度和吸收率是完全不同概念。在人体内,钙盐并不会通过普通的水去溶解,而是通过胃酸。人体对钙的吸收是一个复杂的生理过程,受多种内因和外因的影响,并非像纯化学反应那么简单。所以,一个钙制剂是否“好吸收”,主要是要看清其采用了何种钙盐。
“液体钙”和“胶囊钙”是否就比“固体钙”好吸收?
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