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婴儿吃什么补钙? 水果麦片粥
2013-08-17 17:22:44   来源:   点击:

婴儿吃什么补钙?水果麦片粥。此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。 粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下...
婴儿吃什么补钙水果麦片粥。此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
        粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。

        主料麦片100克,牛奶50克,水果50克。辅料白糖少许。
       制法
       ① 将干麦片用清水300克泡软,水果洗净切碎;
       ②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。  金穗补钙知识网!

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